Horaires et présentation des cours du studio Samasthiti Paris

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Initiales professeurs : Caroline Boulinguez : CB / Sophie de Grivel : SDG / Sandra Vaz : SV / Joffrey Hubert : JH / Silvia Di Rienzo : SDR / Laure Bruchet : LB / Julia Yereemeva : JY / Cyriaque Kempf : CK / Surya Chandra : SC / Julie Compans : JC / Catherine Cheyssial : CC /  Maureen Miyaguchi : Momo / Maxime Gamart : MG

HORAIRES DES COURS DU 2 AU 31 MAI 2013
Lundi
      
CB 7h00  9h00 Mysore Style du matin                                                     sauf le 20 mai
CB 11h00 12h30 Ashtanga tous niveaux                   uniquement le 20 mai
Momo/Momo/SDR 12h30  14h00  Débutants, Ashtanga 1                                                                 sauf le 20 mai
MG/CB/SDR 18h30 20h00 Ashtanga 1&2 préparation à la 2ème série                     sauf le 20 mai
SC 20h30 22h00 Ashtanga 1                                                                      sauf le 20 mai
Mardi
      
CB 7h00 9h00 Mysore Style du matin                            
JH 9h30  11h00 Débutants                                       
SV 12h30  14h00  Ashtanga 1
SC 18h30  20h30  Mysore Style
JH/JH/JH/MM/JH 20h30  22h00  Débutants, Ashtanga 1
Mercredi 
     
CB  7h00 9h00
 Mysore Style du matin
CC 9h30 11h00 Vinyasa créatif
JC/LB/LB 12h30 14h00 Ashtanga tous niveaux       
SV 18h30 20h00 Ashtanga 1&2 préparation à la 2ème série
JC/JC/JC/MG 20h30 22h00 Grands débutants   
 JH 20h00 21h30 Débutants au Centre Génération Tao, 144 boulevard de la Villette, M° Jaurès ou Colonel Fabien
Jeudi
      
MG/CB/CB/MG 7h00 9h00
Mysore Style du matin
MG/SDG/SDG/MG 12h30 14h00 Ashtanga 1 & 2 approfondir la 1ère série et préparer la 2ème
CK 18h30  20h30  Mysore Style  
CK 20h30 22h00 Ashtanga 1 & 2
Vendredi      
MG/CB/CB/CB 7h00 9h00 Mysore Style du matin 
MG/MG/CB/CB/CB 12h30 14h00 Ashtanga 1 & 2 dirigé 1ère série ou mix 1ère et 2ème série
SDG 19h00
 20h30 Débutants, Ashtanga 1
Samedi    
 
JC/JC/JC/CB
 11h00  12h30  Ashtanga 1
JC/JC/JC/CC 13h00  14h30
Vinyasa créatif
JY 15h00 16h30 Iyengar                                                                                      sauf le 25 mai                          
JH/JH/JH/CB 17h00  18h30  Débutants
Dimanche
   

MG/Momo/JC/CB 11h00 12h30 Ashtanga tous niveaux
JC 15h00 17h00 Cours exceptionnel Vinyasa créatif                    le 19 mai


Les abonnements débutent librement dans l'année. Ils sont réglés intégralement dès le premier cours. Les cours non pris pendant la durée de l'abonnement ne sont ni remboursables ni transférables sur une autre période (voir réglement).

Les ateliers thématiques sont hors abonnement et sur réservation. 

Merci à tous d'arriver 5 minutes avant le début du cours (sauf cas particulier des Mysore)

Mise à disposition d'un tapis : 2 euros (vente sur place de tapis personnel pour 30 euros).

 

ATELIERS ET COURS EXCEPTIONNELS DU MOIS DE MAI 2013
Maxime GAMART - Cours exceptionnel Pranayama - le mercredi 1er mai de 14h30 à 16h30

Laure BRUCHET - Cours exceptionnel Chakras 5 - le dimanche 12 mai de 18h00 à 19h30  
Julie COMPANS - Cours exceptionnel Vinyasa créatif - le dimanche 19 mai de 15h00 à 17h00  

ATTENTION au mois de mai : les 1er, 8, 9 et 20 mai étant fériés, il n'y aura qu'un cours ashtanga tous niveaux à 11h00 !

  


Nombre de places limité. Renseignement et inscriptions par téléphone : 01 44 07 31 33 ou par email à caroline.boulinguez@samasthitistudio.net

POUR NOUS ÉCRIRE : Paris Yoga Studio, 2 rue de l'École Polytechnique, 75005 PARIS 

 

INITIATION
Enseignement des bases nécessaires à la pratique consciente de l'Ashtanga : emphase sur la synchronisation du souffle et du mouvement.
 
ASHTANGA
1
Progression adaptée et approfondie des bases, moitié de la 1ère série et apprentissage graduel des postures inversées.
 
ASHTANGA
2
Pratique complète de la 1ère série. Bases simples de la 2ème série.
 
MYSORE
STYLE
Pratique pesonnalisée non dirigée. L'enseignant guide et ajuste chaque élève. Tous niveaux.
 
FLOW
YOGA
VINYASA CREATIF. Approche plus libre que l'ashtanga traditionnel. Les enchaînements sont plus variés et créatifs.
 
YOGA
IYENGAR
Une pratique traditionnelle complémentaire à l'ashtanga dans la finesse des alignements avec un maximum de soin et d'attention.