[14-15 JANV 2023] Ateliers – Ashtanga Yoga avec Franco Senica

FRANCO SENICA

Ateliers Ashtanga Yoga

Samedi 14 et dimanche 15 janvier 2023

15 :00 – 18 :00 et 13:30 – 16:30

 

Samedi 14 janvier 2023 – Asanas inversés – 15 : 00 – 18 : 00 – Tous niveaux

Atelier dédié aux asanas qui permettent d’invertir l’action de la gravité dans tout notre organisme.

Dimanche 15 janvier 2023 – Asana et colonne vertébrale – 13:30 – 16:30 – Tous niveaux

L’atelier dédié à une pratique d’asanas qui sensibilise la mobilité de la colonne vertébrale.

Venez à pratiquer à jeun (généralement de 2 à 3 heures après un repas).

Possibilité́ de participer soit un seul jour (1 atelier) soit les deux jours (2 ateliers).

Tarif atelier : 45€ / 40€ élève de l’EFAY

Tarif week-end : 85€ / 75€ élève de l’EFAY

Inscriptions : momoyoga.com/samasthitiparis

Le programme de la rencontre en PDF