[8 JANV 22] 12 postures du Yoga avec Nicolas Ouazana

Samedi 8 janvier 2021 – de 15:00 à 17:00

Les 12 postures de base du Yoga

Nicolas Ouazana vous propose une pratique guidée intense et méditative autour de 12 postures de base du yoga, extraites de l’Ashtanga.

Il s’agira de tenir et d’approfondir ces postures dans une ambiance contemplative au son de bols tibétains.

Une expérience toute d’intériorité et d’ouverture.

La pratique posturale sera précédée d’exercices de respiration.

 

Atelier tous niveaux.

Tarif de 28€

Inscriptions : momoyoga.com/samasthitiparis

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