[COURS EXCEPTIONNEL] Pranayama ou le bien-être du Yogi avec Nicolas Ouazana

Pranayama ou le bien-être du Yogi

COURS EXCEPTIONNEL avec Nicolas Ouazana // Samedi 2 avril 2022 – 15:00 – 17:00

Le pranayama ou l’art du souffle ! Si une émotion forte a le pouvoir de dérégler la respiration, induisant un état d’esprit inconfortable voire chaotique, il est possible à l’inverse d’utiliser la respiration pour transformer son mental, lui faire recouvrer harmonie et sérénité.

Le pranayama est l’art qui sous-tend toute pratique posturale du yoga. C’est l’art par excellence du yogi.

À travers une explication claire des bandhas, à travers des pratiques et des exercices variés, nous approfondirons notre connaissance de cette discipline essentielle sur le chemin du yoga et du calme intérieur.

Tarif exceptionnel de 22€ (ou un crédit sur vos cartes).

Inscriptions : momoyoga.com/samasthitiparis

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