Cours exceptionnel – Vinyasa yoga & yoga Nidra

 

COURS EXCEPTIONNEL – VINYASA YOGA et YOGA NIDRA avec Gilles ISAUTIER, jeudi 2 janvier de 19h à 21h

2h de pratique au lieu d’1h30 dans un cours normal pour le même prix !

Un dos sain et en bonne santé est nécessaire pour faire face à nos modes de vie sédentaires et avant d’aborder les flexions arrière.

« En avoir plein le dos », « avoir quelqu’un sur le dos », « tourner le dos à quelqu’un », notre dos est chargé en symboliques, et Gilles vous propose, pour accueillir 2020 de renforcer cette zone afin de supporter ce que nous laissons « derrière nous » et nous ouvrir aux potentialités de l’avenir.

Ce Vinyasa thématique sera suivi d’un Yoga Nidra afin de profiter pleinement des bienfaits de ce travail de renforcement.

Sans inscriptions, ce cours est ouvert à tous les niveaux

TARIF : 22€ ou à prendre sur vos cartes