![[ DEC-JANV 22] Ateliers – Ashtanga Yoga avec Franco Senica](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2021/10/Franco-yoga-1024x658.png)
FRANCO SENICA
Ateliers de perfectionnement Ashtanga Yoga
15 :00 – 18 :00
Weekend 1
Asana et full Vinyasa – 4 & 5 décembre 2021 / 15 :00 – 18 :00
Entrer et sortir de l’asana avec rythme et respiration. (Première série full vinyasa)
Weekend 2
Asana et colonne vertébrale – 22 & 23 janvier 2022 / 15 :00 – 18 :00
Mobilité et souplesse – Les torsions et les extensions de la colonne vertébrale.
| Tarif atelier : 45€ / 40€ élève de l’EFAY
Tarif journée : 85€ / 75€ élève de l’EFAY Tarif 2 week-end : 160€ / 140€ élève de l’EFAY |
Inscriptions : momoyoga.com/samasthitiparis