Cours exceptionnel – Équilibrer les chakras avec le Kundalini Yoga, Patricia IVETON

Cours exceptionnel Kundalini Yoga avec Patricia Iveton

DIMANCHE 15 MARS / 14:00 – 16:00 

 EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LE KUNDALINI YOGA

 

 

Cet atelier est ouvert à tous, débutants et confirmés. C’est une bonne façon de découvrir ou d’affiner la pratique du Kundalini yoga.

Dans un premier temps nous allons tester nos chakras pour avoir un aperçu de leur qualité énergétique. Lequel est déséquilibré ou faible.

Puis nous pratiquerons une série qui rééquilibre chaque chakra et les organes qui correspondent. Depuis le premier chakra jusqu’au dernier.

Dédier une posture par chakra, permet de mieux intégrer et comprendre le travail du kundalini yoga.  On dirige l’expérience.

 

patricia iveton Kundalini YOga

 

Le mot chakra signifie « roue » . Les chakras sont des centres d’énergie . Ils sont « localisés » tout le long de la colonne vertébrale.

Dans l’anatomie yogique, nous reconnaissons être dans un système holistique où tout est lié et travaille à l’unisson.

Les chakras affectent nos perceptions, nos sentiments, nos choix . Par exemple, on peut dire que le deuxième chakra est le chakra de la créativité, du désir, du mouvement .Il est placé au niveau des organes sexuels et interagit avec le système glandulaire reproductif, les reins, la vessie. Il est soutenu par le premier chakra et permet l’action juste du troisième chakra .Lorsque ce chakra est équilibré, on est positif , les relations avec les autres et la sexualité est harmonieuse. Si au contraire ce chakra est déséquilibré on observe de la rigidité dans les émotions, de la culpabilité, des problèmes aves les organes correspondants.

Tarifs : 22€ / à prendre sur vos cartes

Inscriptions / Réservation : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net

 

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