Hatha Yoga

 

Pour Caroline, afin de ne pas être une soupe de yoga, l’Hatha Yoga se doit d’appartenir à un savoir-faire venant d’une lignée.

Pour sortir l’Hatha Yoga de l’obscurité et permettre aux adeptes d’aujourd’hui d’avoir accès à un véritable cours authentique d’un yoga traditionnel, Caroline a choisi de travailler avec SRI VENUDAS, natif du Kerala, état du sud-ouest de l’Inde, qui a appris son art de la lignée de son grand-père.

Qui est SRI VENUDAS ?

Depuis toujours, la famille de SRI VENUDAS est liée à la musique traditionnelle indienne et à l’Hatha Yoga. Sri VASUDEVA PERUMAL le grand père de SRI VENUDAS, d’une grande notoriété en Inde comme musicien, chanteur et yogi, fut un véritable mentor pour son petit fils et le guida dans la voie qui est la sienne aujourd’hui.

Cette relation quotidienne et traditionnelle de maître à disciple : « Guru Kula », conduit SRI VENUDAS à enseigner dès l’âge de 14 ans en Inde, puis, en Europe.

SRI VENUDAS vit désormais à Paris, où il travaille à transmettre ses deux passions : l’Hatha Yoga et la musique classique du Sud de l’Inde.

Après 28 années d’expérience, SRI VENUDAS enseigne le yoga avec la même générosité et la même attention qu’aux premiers jours. A travers son propre vécu, le Yoga se révèle à ceux à qui il l’enseigne et, des termes souvent méconnus tels que Karma, Hatha Yoga, Prana, Chakra, Atma, Guru s’éclairent et prennent sens

Déroulement du cours

SRI VENUDAS commence ses cours en plongeant ses élèves dans un état de profonde relaxation au travers d’exercices de respiration et de postures faciles, puis il initie un travail qui s’intensifie autant au niveau respiratoire que postural. Les dix dernières minutes sont de la pure relaxation.

L’enseignement de SRI VENUDAS s’illustre par une pratique évolutive et consciente des asanas. Participer à ses classes, c’est entrer dans le cœur de la posture et en apprécier les aspects thérapeutiques et transformateurs.

SRI VENUDAS souhaite transmettre la délicatesse et la reconnaissance envers soi-même et le genre humain, une harmonie intérieure qui se ressentira également à l’extérieur.

Selon lui, « le Yoga apporte sérénité et surtout un beau sourire ».

Calendrier des cours d’Hatha Yoga

Hatha Yoga : Chaque jeudi de 11h – 12h15 avec SRI VENUDAS

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