VANESSA MCCARTHY

Dimanche 18 septembre

Les 2 cours de l’aprem pour 45€ / Les 3 cours de la journée pour 67€

> 11h – 13h Ashtanga 1ère série guidée dans son entier – 25€

> 14h30 – 16h30 Pranayama / Cours théorique – 28€

> 17h – 18h Pranayama / Pratique : Kapalabatthi, Ujjayi Pranayama, Nadi shuddi – 20€

Dimanche 20 novembre

Les 2 séances pour 60€

> 14h30 – 17h30 Atelier de renforcement et compréhension « Les postures debout détaillées » – 45€

> 18h – 19h Yoga Nidra « Un moment de joie » – 20€

Dimanche 22 janvier

Les 2 séances pour 60€

> 14h30 – 17h30 Atelier de renforcement et compréhension « La 2e partie de la première série détaillée » – 45€

> 18h – 19h Pranayama / Pratique : Kapalabatthi, Nadi Shodana, Bastrika – 20€

Dimanche 19 mars

Les 2 séances pour 60€

> 14h30 – 17h30 Atelier de renforcement et compréhension « Sauts et appuis sur les bras » – 45€

> 18h – 19h Yoga Nidra « Un moment d’abondance » – 20€

Dimanche 18 juin

Les 2 cours de l’aprem pour 45€ / Les 3 cours de la journée pour 67€

> 11h – 13h Ashtanga 1ère série guidée dans son entier – 25€

> 14h30 – 16h30 Cours théorique « Parlons des Chakras » – 28€

> 17h – 18h Méditation sur les Chakras – 20€

[SAISON 2022-2023] VANESSA MCCARTHY AU SAMASTHITI STUDIO