Caroline Boulinguez
Semaine intensive à Sérignan
Du lundi 10 au dimanche 16 août
Du lundi 10 au dimanche 16 août, Caroline Boulinguez vous propose une semaine intensive à Sérignan (34 410) pour perfectionner votre pratique de l’Ashtanga.
Situé à 4 km de la mer et à 10km de Bézier, le village pittoresque de Sérignan rayonne par sa nature et le charme de son centre historique. Un haut lieu viticole et culturel à découvrir et à apprécier !
Programme
Du lundi 10 au dimanche 16 août
Du lundi au mercredi
8 :30 – 10 :30 : Méditation et exploration sensorielle, Pranayama, Mysore thématiques selon niveau.
18 :30 – 21 :00 : Salutation à la Lune / Yoga Nidra / Cours thématiques.
Du jeudi au dimanche
8 :30 – 9 :30 : Méditation, Pranayama, Réveil énergétique du corps et de l’esprit.
9 :30 – 12 :00 : Vinyasa thématique selon niveau, enjeux et progression
18 :30 – 21 : 00 : Salutation à la Lune.
Tarifs
Stage semaine complète : 600€
Stage long week-end (du jeudi au dimanche) : 300€
Stage week-end (Samedi et dimanche): 200€
Accès
Pour accéder à Béziers De Béziers à Sérignan
TGV grandes lignes Taxi : 13min
Aéroport : Béziers Bus : environ 20mins
Inscriptions