Stage intensif à Guéthary Septembre
Mercredi 17 Septembre 2014 - Dimanche 21 Septembre 2014
Enseignant : Caroline Boulinguez
Lieu : Guéthary
stage de yoga à Guéthary, coucher de soleil sur terrasse

 Deuxième rendez-vous de l'année pour les amoureux de l'océan et de la pratique intensive de yoga, de l'ashtanga en particulier.

Caroline Boulinguez vous donne rendez-vous au Pays Basque face à l'océan.

 Les méditations, les pranayamas et la pratique posturale, associés au prana du lieu vous rechargeront en vitalité pour débuter une bonne rentrée.

Ce stage vous permet de consolider vos bases et d'ouvrir chaque zone de votre corps afin de pouvoir accéder à la premiére et la seconde série de l'ashtanga.

Les méditations et les pranayamas proposés améne l'esprit au repos , la pratique intensive des postures développe la force et la souplesse de votre corps ainsi que la finesse de votre perception.

Préparez votre rentrée en beauté grâce à ce séjour au coeur de l'océan...

Tarif en pension compléte à partir de 490 euros.

PETRI RAISANEN au Samasthiti
Vendredi 21 Novembre 2014 - Dimanche 23 Novembre 2014
Enseignant : Petri Räisänen
Lieu : Samasthiti Studio
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris

Comme chaque automne depuis 11 ans, Petri RAISANEN vient de Finlande afin de partager avec nous son art du Yoga, très inspiré de sa pratique de naturopathe.

 Nous vous donnerons prochainement le détail de son intervention, prenez note des dates dès à présent :

Jeudi 20 et vendredi 21 novembre

Mysore Style du matin, de 7h00 à 9h00

Vendredi 21 novembre

de 19h00 à 21h00 :    Première série dirigée et Pranayama

Samedi 22 novembre    

de 9h15 à 11h15 :      Première série dirigée

de 15h00 à 17h30 :    Pratique de Yoga Asana sans douleur, le secret de l'étirement, pratique et théorie

Dimanche 23 novembre

de 9h00 à 11h00 :    Première série dirigée

de 14h30 à 17h00 :   L'art de flotter/ poses acrobatiques, pratique et théorie

 

Les Tarifs :

Mysore Style : 35€

Sessions du stage :

1 session : 45 €           (adhérents : 38 €)

2 sessions : 90 €         (adhérents : 76 €)

3 sessions : 130 €       (adhérents : 110 €)

4 sessions : 165 €       (adhérents : 140 €)

tout le stage : 195 €   (adhérents : 165 €)

 

Le stage se déroulera à Centre Tao Paris 144 boulevard de la Villette 75019 Paris - M° Jaurès ou Colonel Fabien

Les Mysore Style prendront place au Samasthiti Studio 23 rue de la Cerisaie 75004 Paris - M° Bastille ou Sully-Morland

 

Vous pouvez nous contacter par téléphone 01.44.07.31.33 ou par mail caroline.boulinguez@samasthitistudio.net pour plus de renseignements, ou afin de réserver.