Vanessa McCarthy vous invite dans cet atelier à élargir votre pratique du yoga en découvrant comment elle peut vous ouvrir à la méditation.
"Nous commencerons par une séance d’ashtanga d’une 1h15 et poursuivrons par un temps méditation (1h15). Dans ce second temps nous aurons des moments de méditation guidée et en silence et un espace pour partager notre expérience ou un questionnement. Notre pratique du yoga pourra alors s’enrichir de la méditation et accéder à une dimension plus inclusive et plus intime de notre être."
Tarifs : 35€ (élèves de l'EFAY) / 40€ (adhérents) / 45€
Inscriptions : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net
Dimanche 9 février - 15:00 - 17:30
Son vous invite dans cet atelier à élargir votre pratique du yoga en découvrant comment elle peut vous ouvrir à la méditation.
"Nous commencerons par une séance d’ashtanga d’une 1h15 et poursuivrons par un temps méditation (1h15). Dans ce second temps nous aurons des moments de méditation guidée et en silence et un espace pour partager notre expérience ou un questionnement. Notre pratique du yoga pourra alors s’enrichir de la méditation et accéder à une dimension plus inclusive et plus intime de notre être."
Tarif unique : 35€
Informations / Réservations : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net
[NOUVELLE SESSION 2020 2021]
Ouverture des inscriptions !
Formation Yoga Nidra de 120h sur deux ans.
Tarif : 1 700€ (possibilité de paiement en plusieurs fois).
