Vanessa McCarthy - Les postures debout détaillées
Dimanche 15 Septembre 2019
Enseignant : Vanessa McCarthy
Lieu : Samasthiti Studio
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris


Vanessa McCarthy revient pour le premier atelier de renforcement posturel de la saison 2019-2020 ! 


Dimanche 15 septembre, de 15h à 18h.


"Les postures debout nous apprennent les bases de l'alignement et développent force et équilibre. Notre équilibre est mis au défi et l'on développe notre compréhension des forces de gravitation. 

Dans chaque posture, il y a un point précis d’équilibre dans l’opposition des forces, où l’on trouve stabilité et confort. L’ancrage au sol est nécessaire pour un maximum de stabilité. C’est à partir de cet enracinement que l’on peut commencer à grandir, à se déployer, à s’allonger. Nous verrons comment appréhender ou perfectionner ces postures, point de départ de toutes les séries d’ashtanga." 

 

La recherche de l’équilibre nous pousse à une forme certaine d’attention et de compréhension du corps et de la notion d’harmonie, nous menant vers un équilibre physique et mental.

Atelier ouvert à tous les niveaux

 

ATELIER LIMITÉ À 20 ÉLÈVES / 8 ÉLÈVES MINIMUM REQUIS

 

RÉSERVATION FORTEMENT CONSEILLÉE AUPRÈS DU SAMASTHITI à caroline.boulinguez@samasthitistudio.net

 

TARIF : 45€ / 40€ ADHÉRENTS / 35€ ÉLÈVE DE L’EFAY 

à télécharger :
Cours exceptionnel - Yin & Yang spécial Automne avec Maddalena de Vio
Dimanche 22 Septembre 2019
Enseignant : Maddalena de Vio
Lieu : Samasthiti Studio
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris

Dimanche 22 septembre – 15h – 17h

 

Cours exceptionnel : 2h de pratique Yin Yang spécial automne pour se régénérer et se purifier avec Maddalena de Vio.


 

"Pendant ces deux heures je vous propose une pratique en lien avec la saison de l'automne qui marque la fin de l'énergie Yang de l'été et le début de l'énergie Yin. Nous allons commencer par une pratique dynamique et nettoyante du corps qui favorise la purification et élimination de tout ce dont nous n'avons plus besoin avec des postures en torsions, des ouvertures des hanches et des postures d'ancrage. Progressivement nous irons vers une pratique douce et contemplative qui nous amènera vers plus d'intériorité. Dans la pratique Yin nous allons solliciter les deux organes maitres de cette saison : les poumons et le gros intestin."

 

Venez pratiquer en harmonie avec les cycles de la nature et le mouvement énergétique propre à chaque saison !

 

Tarif : 22€ ou à prendre sur vos cartes 

Inscriptions : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net 

Accès : Cours exceptionnel ouvert à toutes et à tous. 

à télécharger :
Laruga Glaser - Full Workshop
Lundi 30 Septembre 2019 - Dimanche 6 Octobre 2019
Enseignant : Laruga Glaser
Lieu : Samasthiti Studio & Centre TAO
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris


Laruga Glaser revient à Paris pour une semaine complète composée de mysores et d'ateliers le week-end.

 

Mysore : du lundi 30 au vendredi 4 octobre (8h-10h30)

 

Week-end workshop : Du 4 au 6 octobre (Centre TAO)

 

Inscriptions / Renseignements : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net

Ateliers découverte Ayurvéda
Dimanche 27 Octobre 2019 - Dimanche 5 Janvier 2020
Enseignant : Cyril Martin
Lieu : Samasthiti Studio
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris

Dimanche 27 octobre, dimanche 8 décembre et dimanche 5 janvier,

 

Venez découvrir les fondements de l’Ayurveda, la science de la vie, aux travers de trois ateliers originaux. 

Tarifs à l’unité : 45€ / 40€ adhérent-e / 35€ élèves de l’EFAY Offre groupée pour les 3 ateliers : 120€ / 105€ adhérents / 100€ élèves de l’EFAY

 

Inscriptions / Renseignements : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net 

Petri RAISANEN
Jeudi 31 Octobre 2019 - Dimanche 3 Novembre 2019
Enseignant : Petri Raisanen
Lieu : Samasthiti Studio & Centre TAO
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris

Cette année, nous célébrerons le 15eme anniversaire de la venue de Petri RAISANEN à Paris ! 

Petri revient de Finlande afin de partager avec nous son art du Yoga, très inspiré de sa pratique de naturopathe (mysore classes & ashtanga workshop). 

 

Nouvelle formation Yoga Nidra 120h - EFAY
Dimanche 10 Mai 2020 - Vendredi 14 Mai 2021
Enseignant : Pierre Bonnasse - Karina Bharucha
Lieu : Samasthiti Studio
Évènement Samasthiti studio, Ashtanga yoga à Paris

[NOUVELLE SESSION 2020 2021]

Ouverture des inscriptions ! 

Formation Yoga Nidra de 120h sur deux ans. 

Tarif : 1 700€ (possibilité de paiement en plusieurs fois).