Après 20 ans d’évolution dans la publicité, Frédérique donne un nouveau sens à sa carrière dès 2019.

Pratiquante depuis 2012, elle est professeur diplômée d’Ashtanga Vinyasa Yoga et de Restorative Yoga, également praticienne énergéticienne Reiki certifiée niveau 2.  Formée par ailleurs à la psychologie humaniste, elle est aussi coach professionnelle spécialisée dans l’accompagnement individuel et des managers, des équipes et des entreprises. Elle propose un accompagnement individuel intégratif qui allie le soin du corps, du cœur et de la tête pour des résultats profondément restauratifs.

Sa démarche et son expertise consistent, tout en douceur, à permettre à chacun de rayonner pour mieux exceller, dans sa vie personnelle comme professionnelle.

« Permettre aux personnes recroquevillées dans leur souffrance de se libérer et de s’élancer dans l’intensité et l’immensité de la vie ».