dimanche 1 juin de 11 h a 13 h15 , nous plongeons dans les équilibre de la seconde série ashtanga! tarif 35 € / 60€ deux seances
PSYCHOLOGIES, JANVIER 2000 (extrait) LE YOGA DANSÉ Fidèle à de nombreuses postures du hatha yoga, l’ashtanga yoga trouve son originalité dans sa façon de les travailler : non statique. il les enchaîne en une sorte de danse cosmique. Le principe? Le vinyasa ou la progression des postures en synchronisant respiration et mouvement : six séries de soixante postures, exécutées en…
NEWZY, MAI-JUIN 2004 Ashtanga, Yoga hype et tonique. VOUS RÊVEZ DE PRENDRE UN RACCOURCI POUR l’INDE ? Il vous suffit de pousser la porte vitrée d’un rez-de-chaussée discret, rue de la Cerisaie, en plein cœur du Marais, pour vous trouver aux confins du Radjahstan. L’entrée de cette enclave, dédiée à l’ashtanga yoga, évoque celle d’une mosquée, avec le tas de…
Chères et chers élèves du Samasthiti Studio, Ashtangi, Yogi, Yogini, C’est avec une grande joie que je vous annonce la réouverture du Samasthiti Studio dès ce dimanche 21 juin à 11 : 00. Après plusieurs mois d’absence, et à l’aube du solstice d’été, une puissante énergie nous anime et nous illumine dans l’optique de reprendre les pratiques…
Visualisez la plaquette PDF
Enseignante et formatrice de Restorative Yoga au Samasthiti Studio et à Bruxelles, Lou de Vitry, dans le numéro de Yoga Magazine de Mars 2020, nous livre sa réflexion sur le sujet « Qu’est-ce qui nous rend heureux ? » Découvrez l’article ici !
« Une année avec le Samasthiti Studio, l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris et à travers le monde … »
« Les bienfaits du Yoga pour faire de la moto » – 10 janvier 2020 En quoi le yoga permet-il de mieux faire de la moto ? Quelles positions adopter avant, pendant et après une balade ? Motarde et prof de yoga certifiée, Lou de Vitry vient de publier le livre Restorative Yoga avec Marie Guyot, aux éditions Leduc.
Sortie du livre de Lou de Vitry et Marie Guyot « RESTORATIVE YOGA » aux Éditions LEDUC en novembre 2019