Bienvenue dans la communauté du Samasthiti Studio
A chacun son Yoga
Qui êtes-vous ? Un pratiquant discipliné qui cherche à avancer ? Un débutant qui n’a jamais touché ses orteils ? Peut-être aimeriez-vous être accompagné dans une relaxation heureuse… Chaque classe est dirigée par un professeur qualifié : Ashtanga. Yin. Restorative, Kundalini, Hatha Yoga, Yoga Nidra. Et bien plus. Nos professeurs sont des pionniers novateurs dans leurs spécialités yogiques.
Nous vous assurons que toute méthode explorée au Samasthiti Studio vous procurera une expérience exceptionnelle.
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Le Samasthiti Studio, 1er espace d’Ashtanga Vinyasa Yoga créé à Paris par Caroline BOULINGUEZ, vous propose désormais des pratiques complémentaires à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, différents types de Yoga, adaptés à tous les niveaux, y compris débutants : Ashtanga Vinyasa Yoga bien sûr, Yin Yoga, Restorative Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra.
La plupart de nos cours sont ouverts aux débutants. Les principaux facteurs de réussite sont l’engagement et la ténacité. Si vous pratiquez régulièrement et avec persévérance, vous vous améliorerez chaque jours avec des avantages immédiats pour votre corps et votre esprit.
Pratiquants assidus et disciplinés de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, vous développerez et améliorerez votre pratique, guidés et accompagnés individuellement par un professeur au sein de la Mysore Class, méthode traditionnelle de l’Ashtanga.Vinyasa Yoga.
Et, pourquoi pas vous initier ou maîtriser la Deuxième Série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga ?
Venez comme vous êtes. Quelles que soient vos capacités ou votre expérience antérieure, nous avons la classe et l’enseignant pour soutenir vos objectifs de yoga et répondre à vos besoins uniques.
Samasthiti studio
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Un Yoga dynamique, méditation en mouvement physique basé sur le Vinyasa
A partir du 11 octobre, suivez la mysore class de Kuramitsu Yoshiaki au Samasthiti Studio
Pour préparer l hiver il est bon d entretenir le dos et pouvoir travailler la colonne vertébrale sans la solliciter. Muscler la colonne vertébrale et rentrer dans des pratiques de respiration qui permet de rehausser le système nerveux.[momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname
Rendez vous le 17 mars de 15 h a 17 h30 avec Sampada, pratique du mantra, initiation a la culture indienne et au Sanscrit. Un moment ludique et sacre [momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname »
Le Gong Méditation avec Nicolas Nakamoto. Les sons puissants ou célestes du gong émettent des vibrations qui agissent sur les corps énergétique et psychique. Une douche de sons pour nos cellules. Tarif: 20€ tarif: 20€
Kirtan avec Anna Guegan 20 avril de 19 h a 21h
découvrir, explorer ou maîtriser la série deux Nadishodanna sous la guidance de Caroline Boulinguez Dimanche 1 décembre de 11 h à 13 h15 35€ le cours, 30€ pour deux cours série 2 et plus