![[300H PARIS] NOUVEAU – Week-ends à la Carte !](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2024/11/300H-nouveau-format-760x428.png)
EFAY 300H PARIS : nouvelle formule à la carte NOUVEAU ! L’EFAY vous propose 8 week-ends de stage, calés sur le calendrier de sa formation d’excellence 300H, pour plonger dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga et l’Asana (*) – thème de l’année du 300H PARIS – de novembre 2024 à juin 2025. Cette année, vous pouvez choisir selon votre élan de rejoindre…
![[7-11 Novembre 24] Petri Räisänen – Ashtanga workshop – Paris](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2024/09/PETRI-RAISANEN-2024-760x428.jpg)
Ashtanga Yoga – Petri Räisänen à Paris du jeudi 7 novembre au lundi 11 novembre 2024 [ENGLISH BELOW] (clic) Cela fait maintenant plus de 20 ans que Petri collabore avec Caroline Boulinguez et le Samasthiti Studio. Il revient cette année encore pour 5 jours de pratique, d’ateliers et d’échange. Ne ratez pas cette précieuse occasion avec cet enseignant exceptionnel et…

Rendez vous le 17 mars de 15 h a 17 h30 avec Sampada, pratique du mantra, initiation a la culture indienne et au Sanscrit. Un moment ludique et sacre [momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname »

Pour préparer l hiver il est bon d entretenir le dos et pouvoir travailler la colonne vertébrale sans la solliciter. Muscler la colonne vertébrale et rentrer dans des pratiques de respiration qui permet de rehausser le système nerveux.[momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname
![[9-12 Novembre 23] Petri Räisänen – Ashtanga workshop](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2021/08/img_lg-760x428.jpeg)
Du jeudi 9 novembre au dimanche 12 novembre, le maître Petri Raisanen revient au Samasthiti Studio.

Soirée de chants de mantras et kirtans au studio Samasthiti

FORMATION 50H – lundi 4 septembre au samedi 9 septembre 2023
![[NOVEMBRE 23] Retraite Ashtanga Yoga à Guéthary – avec Caroline Boulinguez](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2021/03/20170610_183822-760x428.jpg)
Du dimanche 5 novembre au samedi 11 novembre 2023