EFAY - Samasthiti Studio
Nos actualités
![[6-10 Novembre 25] Petri Räisänen – Ashtanga workshop – Paris](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2025/06/PETRI-RAISANEN-2025-370x370.jpg)
Ashtanga Yoga – Petri Räisänen à Paris du jeudi 6 novembre au lundi 10 novembre 2025 [ENGLISH BELOW] (clic) Cela fait maintenant plus de 20 ans que Petri collabore avec Caroline Boulinguez et le Samasthiti Studio. Il revient cette année encore pour 5 jours de pratique, d’ateliers et d’échange. Ne ratez pas cette précieuse occasion avec cet enseignant exceptionnel et…
![[50H Nadi Shodhana] Seconde Série à Anglet du 7 au 11 Juillet 2025](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2025/03/pauline-ado-le-club-anglet-1rib2509-riblanc-780x0-2-370x370.jpg)
Du 7 au 11 juillet 2025, l’Ecole Française d’Ashtanga Vinyasa Yoga vous invite à explorer et approfondir la Seconde Série avec Caroline Boulinguez & Boris Wilbois à Anglet (64).
![[MAI – JUIN 2025] Stage d’Ashtanga à La Ciotat – avec Caroline Boulinguez](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2024/02/la_ciotat_vieux-port-370x370.jpg)
Du 28 mai au 1er juin, rendez-vous à la Ciotat avec Caroline Boulinguez pour un stage d’Ashtanga Yoga pratique et thérapeutique
![[3 au 9 AOÛT 2025] Immersif Ashtanga avec Caroline Boulinguez – Au coeur des Pyrénées ariégoises](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2024/04/WhatsApp-Image-2024-05-28-a-11.00.19_bc44cf9d-370x370.jpg)
Du dimanche 4 au samedi 10 août 2025, une retraite avec Caroline Boulinguez au coeur du Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises pour vous immerger dans la pratique et la Nature, affiner vos sens et votre compréhension, et prendre du temps pour vous.
![[SEPTEMBRE 2025] Retraite Ashtanga Yoga à Guéthary – avec Caroline Boulinguez](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2020/02/ashtanga-yoga-paris-370x370.jpg)
Du 21 au 27 septembre 2025, l’iconique stage intensif à Guéthary (64) avec Caroline Boulinguez pour approfondir votre pratique dans le Prana de l’océan. Une expérience à ne pas rater et à renouveler inlassablement !
![[50H NORMANDIE] 2de Série avec Caroline & Gilles du 17 au 22 février 2025](http://www.samasthitistudio.net/wp-content/uploads/2024/12/PHOTO-2024-12-07-20-11-48-1-370x370.jpg)
Immersion 50H 2de Série en Normandie avec Caroline Boulinguez & Gilles Isautier
Du lundi 17 au samedi 22 février 2025 Caroline Boulinguez & Gilles Isautier vous propose une semaine d’immersion dans la 2de Série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Samasthiti Studio
Nos cours
Caroline vous propose une dernière immersion avant la rentrée ce dimanche 29 juin de 11 h à 13 h15. Partie 1 Le chemin pour aller vers les postures, la posture de modification et la posture complète. Partie 2 pratique des postures étudiées dans le flow de la série 2 tarif 35€
Salutation a la lune, pranayama et meditation bija mantra, séance guidée par Caroline Boulinguez. La SERIE de la lune est une série therapeutique axée sur l.ouverture de bassin, détente corps, coeur et esprit. La Seance se poursuit par des exercices de souffle et se termine sur la méditation des bija mantra,( les sons semences) joie et serenite
Dimanche 15 juin de 15 h à 18 h, tarif 40€ Les flexions arrière permettent d avoir la pêche surtout quand elles sont réalisée avec technique et conscience. Vous allez cibler ici les endroit précis de la colonne pour optimiser votre confort, bien être et la Bone tenu du dos et de la colonne vertébrale. L atelier commence et se…
Un véritable moment de progression pour la pratique et de revitalisation complète pour le corps physique, énergétique, et psychique.Entre des pratiques de lâcher prise et des pratiques de stimulation, passez un moment hors au Samasthiti avec Caroline Boulinguez. Dimanche 1 juin de 15 h a 18 h tarif: 40€
Découvrir et intégrer la série de l ashtanga vinyasa yoga. A chaque rendez vous, Caroline Boulinguez travaillera un segment important de série tout en la déployant avec les acquis déjà assimilés. Ce cours exceptionnel permet à chaque pratiquant désireux de connaitre cette série de se joindre à ces rendez qui ont lieu deux fois par mois
Rendez vous le 17 mars de 15 h a 17 h30 avec Sampada, pratique du mantra, initiation a la culture indienne et au Sanscrit. Un moment ludique et sacre [momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname »
Pour préparer l hiver il est bon d entretenir le dos et pouvoir travailler la colonne vertébrale sans la solliciter. Muscler la colonne vertébrale et rentrer dans des pratiques de respiration qui permet de rehausser le système nerveux.[momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname
A partir du 11 octobre, suivez la mysore class de Kuramitsu Yoshiaki au Samasthiti Studio
Un Yoga dynamique, méditation en mouvement physique basé sur le Vinyasa
