Votre yoga est personnel. Un moment précieux dans votre vie pour vous connecter à vous-même, renforcer votre corps, lâcher prise et nourrir votre esprit. Votre studio de yoga se doit, lui aussi, d’être personnel, intime, un sanctuaire qui vous accueille chaleureusement dans sa communauté avec des professeurs qui vous connaissent et vous soutiennent :
- Des enseignants instruits qui vous guident à travers une pratique physique sûre et inspirante.
- Des enseignants conscients qui répondent à vos besoins particuliers.
- Des enseignants dévoués qui donnent l’exemple et vivent ce qu’ils enseignent.
Son DESOUTTER
une exploration sensorielle du monde et le désir d’une vie tournée vers le spirituel, la quête de sens
Patricia IVETON
La capacité à ressentir et à agir, la joie sont des bienfaits de la pratique.
Laurence FRANCO
Laissez vous emporter par la beauté des instruments de musique sacrés
Joffrey Hubert
Joffrey enseigne depuis plus de 10 ans au Samasthiti. Son acuité naturelle, et ses qualités d’enseignant vous permettront de bénéficier des meilleurs conseils, dans une pratique silencieuse et une ambiance propice à la pratique de la Mysore.
Gilles ISAUTIER
« Si j’arrive à transmettre ne serait-ce qu’un dixième des bienfaits que je retire de cette science, je sais que je ne fais pas cela pour rien. »
« Ce qui est important n’est pas ce qu’on fait, mais comment on le fait. » Cette devise l’accompagne depuis toujours et c’est une recherche constante, quotidienne de peaufiner son observation, sa proprioception et de la transmettre dans le respect de chacun.
Claudio IOANNA
éveiller le corps dans sa globalité, avec précision et avec une attention particulière à l’aspect postural spécifique à chacun
Pour approfondir certains aspects du Yoga et intégrer les citations du maître en sanskrit, Caroline poursuit des études indiennes et s’initie au sanskrit à La Sorbonne, à Paris.
Passionnée par l’apprentissage comme par la transmission du Yoga, Caroline forme des élèves mais aussi des professeurs à travers la célèbre Ecole Française d’Ashtanga Yoga, L’EFAY, qu’elle fonde en 2004 et qui pose les bases pédagogiques de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga en Europe. Plus récemment, elle crée une formation exhaustive du Restorative Yoga avec Lou de VITRY, du Yoga Nidra avec Pierre BONNASSE et de l’Hatha Yoga avec Sri VENUDAS.
Caroline partage son savoir-faire et sa connaissance du Yoga comme un acte profond d’amour pour ouvrir et développer le potentiel de chacun, défier et inspirer ceux qui entrent en contact avec leur propre être et expérimentent leur puissance.
Actuellement, Caroline dirige le Samasthit Studio à Paris et enseigne à travers ateliers et retraites à l’échelle internationale.
Caroline Boulinguez
Caroline sur le chemin du Yoga
Insoumise et insatisfaite dans l’environnement dans lequel elle évoluait dans le nord de la France, Caroline découvre et s’initie au Yoga, dans les années 80.
Fascinée par les connexions esprit / corps et la philosophie spirituelle, Caroline veut en savoir plus, remonter à l’essence même du yoga, et pratiquer en Inde.
Un billet d’avion dans la poche direction Mysore, une ville de l’état du Karnataka, dans le sud-ouest de l’Inde, où Pattabhi Jois, professeur de yoga et érudit en sanskrit a développé et popularisé l’Ashtanga Vinyasa Yoga, la jeune rebelle démarre une connexion et une étude sincère de la philosophie du Yoga.
Après de nombreuses années de pratique soutenue, – de retour en France – pionnière fervente et courageuse, Caroline monte la 1ère communauté d’Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, à l’époque où il était inconnu.
Caroline apporte à ses élèves son expérience totale dans l’enseignement du mouvement corporel
Enthousiaste, Caroline se forme en permanence à différentes techniques de Yoga, comme l’Iyengar : « 15 ans de pratique, très efficace pour l’alignement et l’ajustement d’une personne dans l’espace. »
Elle est l’un des professeurs certifiés par Matthew SWEENEY, qui a créé 5 séries de postures complémentaires aux séries de l’Ashtanga. Elle diffuse le Yoga de la non dualité de Jean KLEIN qu’elle pratique depuis 20 ans. Elle se met au Yoga Nidra avec Micheline FLACH, Estrella PELIN et Pierre BONNASSE, Depuis 2012, elle s’intéresse à l’Hatha Yoga traditionnel grâce à Sri VENUDAS, professeur au Samasthiti studio.