Dimanche 15 mars // 14:00 – 16:00
Cours exceptionnel Kundalini Yoga – tous niveaux
Dimanche 22 mars, 15:00-17:00.
Maddalena vous propose une pratique YING/YANG pour accueillir le printemps.
Samedi 18 avril 14h45-16h45 Cours exceptionnel sur le Vinyasa Avec Julie Aigoin
La méditation active du Kundalini Yoga pour renforcer le système nerveux et réaliser la prospérité
Vinyasa créatif, doux et profond, mettra lui aussi l’ouverture du corps et l’oxygénation au centre de la pratique
Vinyasa thématique sera suivi d’un Yoga Nidra afin de profiter pleinement des bienfaits de ce travail de renforcement.
Maddalena vous propose une pratique Yang avec des postures revigorantes pour réchauffer votre corps