Devenez professeur de Yoga

L’EFAY, l’École Française d’Ashtanga Yoga

Fondée en 2004 par Caroline BOULINGUEZ et Annick GOUESLAIN, l’EFAY est une école de formation de professeurs d’Ashtanga Yoga reconnue pour la qualité de son enseignement et de ses intervenants internationaux, universitaires, spécialistes, dont elle a su s’entourer pour garantir une formation d’excellence.

Plusieurs générations

Quatre générations de professeurs en sont issues et enseignent actuellement en France et en Europe.  L’évolution des exigences liées aux écoles de formations a permis à l’EFAY de s’imposer comme référence de la formation de professeur d’Ashtanga Yoga en France

Une école de Yoga reconnue à l’internationale

L’EFAY est certifiée organisme de formation de qualité (réf. Datadock), et reconnue organisme de formation depuis 2005.

L’EFAY est un organisme de formation détenteur de la certification Qualiopi.

Programme de formation EFAY 300h 2023

Lieux de la formation

Samasthiti Studio – 23 rue de la Cerisaie – 75 004 PARIS

Une semaine intensive à AIX-LES-BAINS

Tarifs

1ère année : 2 450€ /  2ème année : 2 450€

Facilités de paiement (jusqu’à 10x par an)

Organisme certifié Qualiopi (financements possibles)

 

 

 

 

 

Programme de formation détaillé en PDF 

Renseignements

contact.efay@samasthitistudio.net

L’équipe

Caroline BOULINGUEZ pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi JOIS à Mysore, pionnière, elle ouvre le premier studio d’Ashatna Yoga à Paris, en 1997,

Caroline s’est formée en Yoga Iyengar « très efficace pour l’alignement et l’ajustement dans l’espace »  Elle enseigne  le Yoga de la non dualité de Jean KLEIN et s’initie au Yoga Nidra avec Micheline FLACH, Estrella PELIN et Pierre BONNASSE.

Auteur de DVD destinés à entrer dans la 1ère  série.de l’Asthanga Vinyasa Yoga, son livre « Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga », vient de paraître aux éditions Le Courrier du Livre

Annick GOUESLAIN pratique, étudie et enseigne le Yoga depuis 1994. Certifiée Yoga Alliance E-RYT 500. Collaboratrice de Caroline dans l’école « les Ailes du Yoga », elle y intervient comme formatrice

Auteur de plusieurs ouvrages dont « le petit manuel philosophicohistoricotechnico, elle anime la pratique de l’Ashtanga Yoga à Aix les Bains et enseigne le yoga au centre de détention d’Aiton.

Grâce à l’exploration de la 1ère, de la 2ème et de la 3ème série, à la pratique de la méditation et à l’étude de traditions indiennes, elle  partage un enseignement vécu, en référence à la vision orientale du monde.

Public ciblé

La formation s’adresse aux professionnels ou particuliers ayant une expérience dans le monde du « bien-être » : en particulier aux professeurs de Yoga, aux professeurs de fitness, de danse et à toute personne souhaitant s’inscrire dans la voie de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga. La formation s’adresse aussi aux passionnées souhaitant réaliser la formation dans un objectif de développement personnel et répondant aux prérequis mentionnés.

Prérequis

Pratique régulière de l’Ashtanga Yoga ou d’un autre Yoga depuis au moins 2 ans. Avoir plus de 18 ans et maitriser les bases de la navigation internet (consulter mails, fichiers vidéo, etc.). La formation se déroule en français.

Dates et durée

La formation s’organise sur 2 années en présentiel, à raison d’un week-end par mois à Paris et d’une semaine intensive à Aix-les-Bains (voir calendrier complet en fin de programme). La durée de la formation est de 16 week-ends et 2 semaines intensives pour un total de 300h.

Modalités d’évaluation

L’obtention du diplôme se fera sur une appréciation globale reposant sur :

L’assiduité

Le contrôle continu des compétences portant sur la capacité d’appliquer les éléments de la méthode dans sa pratique personnelle en l’adaptant aux spécificités personnelles

Le rendu des fiches d’auto-évaluation de sa pratique personnelle et de ses interventions sur les autres élèves lors de mises en situation.

De deux mises en situation d’enseigner une classe dirigée (lors de la deuxième année) et de deux QCM.

De 4 évaluations de pratiques sur 2 années.

Les + de la formation

Cette formation propose une pédagogie du Yoga soigneusement élaborée et solidement ancrée dans les traditions Indienne. Les techniques des pratiques de Yoga sont clarifiées et connectées avec les grands principes philosophiques Yogiques. Des mises en situation et des outils pédagogiques variés permettent l’intégration d’une pédagogie évolutive, vivante et éprouvée.

Les week-ends de formation regroupent toujours 2 promotions, les premières et deuxième année. Ce choix pédagogique permet une véritable évolution au sein du groupe afin d’accéder aux compétences requises.

Forte d’une expérience de plus de 15 ans d’enseignement et de formation, l’EFAY est la première école d’Ashtanga Yoga à avoir posé les bases pédagogiques de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga en France. À ce titre, elle bénéficie d’un réseau actif et vivant de nouveaux enseignements partout en France, reconnus pour la qualité de leur enseignement.

300h Ashtanga Yoga / 2 ans

La formation 300h Ashtanga Yoga, la première crée par l’EFAY, consacre le temps nécessaire pour développer une expertise de qualité. C’est le temps de maturation, d’accompagnement et d’assimilation des apprentissages qui garantit l’excellence des connaissances des pratiques ainsi que l’aptitude à la transmission.

Déroulement

L’apprentissage s’effectue en deux ans, totalisant 300 heures, à raison d’un weekend par mois d’octobre à juin) et d’une semaine d’immersion à Aix les Bains en avril.

Le calendrier en PDF sur notre programme de formation

Au cours de cette période, les cours se renforcent et s’approfondissent, véritables outils puissants pour transmettre à votre tour. En outre, le partage entre étudiants durant ce cursus génère un véritable sentiment de fratrie.

Objectifs de formation

La formation des 300h a été créée dans le but de structurer la formation d’étudiants – futurs enseignants – par une méthode d’enseignement didactique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, afin de leur permettre d’optimiser avec éthique le partage avec leurs élèves de leurs acquis pratiques, techniques, théoriques et culturels de la discipline.

  • Animer un cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition indienne.
  • Maîtriser la première série de l’Ashtanga Yoga, par la connaissance et l’exécution des postures.
  • Être capable de mettre en place des ateliers complémentaires aux cours guidés.
  • Développer une capacité à ajuster chaque élève avec sécurité.
  • Utiliser judicieusement les supports pédagogiques (coussins, briques, tapis, sangles) adaptés à chaque élève.
  • Élaborer une pédagogie de cours et programmes pour différents niveaux et profils.
  • Savoir guider les élèves vers l’acquisition d’un rythme respiratoire régulier et ample coordonné à des mouvements corporels précis et fluides.
  • Être capable de s’adresser à des publics variés et de choisir les outils et techniques d’apprentissage appropriées en fonction des différents publics et différentes contraintes.
  • Favoriser l’accession des élèves à une pratique adaptée, autonome et intériorisée
  • Intégrer les connaissances anatomiques, physiologiques, historiques et les bases de la philosophie indienne, de façon à pouvoir transmettre l’Ashtanga Yoga dans le respect de la tradition, et conformément aux besoins corporels et physiologiques de chacun.

Inscriptions

Pour vous inscrire, vous devez remplir un formulaire Google Form de pré-inscription. Ce formulaire regroupe les informations nécessaires à l’inscription à l’une de nos formations EFAY. Après avoir pris connaissance du formulaire, nous vous proposerons un entretien téléphonique avec un formateur qui confirmera si votre profil correspond aux exigences de nos formations. Cet entretien sera également l’occasion de faire un point sur vos objectifs professionnels. Après acceptation de votre dossier, un mail de confirmation vous sera envoyé avec les éléments suivants (devis, convention, livret pédagogique, calendrier.).

Remplir le formulaire, en cliquant ICI : https://forms.gle/kko3WWqk7jpEGWo86

Modalités et délais d’inscription

L’inscription est effective après validation des prérequis (par téléphone), puis après réception de la convention signée et de 30% d’acompte (sauf dossier de prise en charge). Les demandes d’inscription peuvent être envoyées jusqu’à 10 jours avant le début de la formation.

Nombre de stagiaire et tenue de la formation

L’entrée en formation se fera le week-end du 7/10/2023 et les inscriptions pourront s’effectuer jusqu’à 2 semaines avant l’entrée en formation (soit le 23/09/2022 à 00 :00). La confirmation de l’inscription se fera suite à un entretien téléphonique et au premier versement reçu par le stagiaire. La formation regroupera un maximum de 22 stagiaires. En dessous du nombre de 9 stagiaires, l’EFAY se réserve le droit d’annuler la formation (les acomptes seront remboursés dans un délai de 1 mois).

Adaptation des modalités pédagogiques

L’équipe de l’EFAY est conscient des facteurs externes qui pourraient vous empêcher de mener à bien votre projet de formation. Toute interruption de formation justifiée pour des raisons médicales (maladie, grossesse) pour être compensée par la réalisation des heures de formation manquées lors d’une 3ème année, sans frais supplémentaire.

Matériel

Pour cette formation, vous devrez vous fournir d’un tapis de Yoga, de votre tenue de pratique et de quoi prendre vos notes. Il est également nécessaire d’avoir une connexion internet pour la consultation des sources/mails, ainsi que d’un appareil permettant la navigation (smartphone, ordinateur ou tablette).

Prise en charge des personnes en situation de handicap

Pour toute personne reconnue en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter pour étudier la faisabilité de votre projet de formation.

Référent handicap : Annick Goueslain –lilayoga@orange.fr

EFAY Conditions générales de vente

 PDF EFAY 200H PROGRAMME DE FORMATION

Lieux de la formation

La majorité de la formation EFAY 200h « Bordeaux » s’organise dans le spacieux et équipé Atelier 121, situé au 121 cours Journu Auber, proche de la station « Grand Parc » du tram C.

6 autres jours intensif seront organisés dans un lieu à définir.

Date de la formation

Week-end du 15 & 16 octobre 2022 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 12 & 13 novembre 2022 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 10 & 11 décembre 2022 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 21 & 22 janvier 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 25 & 26 février 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 25 & 26 mars 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 22 & 23 avril 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Semaine intensive du 17 au 21 mai 2023 – Lieu à définir

Week-end du 24 & 25 juin 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Week-end du 9-10 septembre 2023 à l’Atelier santé 121 – Bordeaux

Tarifs

Formation complète : 3 200€

Facilités de paiement (jusqu’à 10x par an)

Organisme certifié Qualiopi (financements possibles)

N/B : La formation n’est pas éligible au financement CPF

 

 

 

 

 

Le programme complet en PDF

PDF EFAY 200H PROGRAMME DE FORMATION

Renseignements

contact.efay@samasthitistudio.net

L’équipe

Caroline BOULINGUEZ pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi JOIS à Mysore, pionnière en France, elle ouvre le premier studio d’Ashtanga Yoga à Paris, en 1997.

Caroline s’est formée pendant 15 ans en Yoga Iyengar, « très efficace pour l’alignement et l’ajustement dans l’espace ».  Elle enseigne le Yoga de la non dualité de Jean KLEIN et s’initie au Yoga Nidra avec Micheline FLACH, Estrella PELIN et Pierre BONNASSE.

Auteur de DVD destinés à entrer dans la 1ère série.de l’Asthanga Vinyasa Yoga.  Son livre « Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga » vient de paraître aux éditions Le Courrier du livre

Sportive endurante, voyageuse passionnée de Nature et yogini alors dilettante, Marion LESAGE a vraiment « rencontré » le yoga il y a 12 ans grâce à un voyage en Asie où elle s’est immergée complètement dans la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Après une formation en Hatha traditionnel de 3 ans, elle entreprend naturellement la formation de l’EFAY en Ashtanga Vinyasa Yoga, sous l’égide de Caroline Boulinguez et d’Annick Goueslain. Elle y découvre alors la précision et la rigueur alliées à la bienveillance et l’ouverture, dont elle fait depuis son credo dans la transmission et se plonge un peu plus encore dans l’étude des textes et des enseignements de Krishnamacharya. Forte de tous ces enseignements et expériences en tant qu’élève et professeur depuis 12 ans, elle intervient désormais dans les formations de 200H du Mana Yoga Center, et a intégré en 2020 l’équipe pédagogique de l’Ecole Française d’Ashtanga Yoga EFAY. Elle a également créé en 2018 l’association « Faites du Yoga et une B.A. » afin de proposer des événements autour du Yoga au profit d’associations caritatives et environnementales.

Annick Goueslain pratique, étudie et enseigne avec passion le Yoga Ashtanga Vinyasa depuis 1994. Titulaire d’une licence de biologie, elle a exercé avec conviction le métier d’infirmière à domicile pendant 15 ans. Elle a appris et pratiqué l’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Sri K. Pattabhi Jois, Sheshadri, Mark Darby, Matthew Sweeney, Graham Norfield, Petri Raisanen, et bien d’autres.

Elle s’est aussi initiée au Chaya Yoga avec Shandor Remete et au Yoga contemplatif du Cachemire. Certifiée Yoga Alliance E-RYT 500, elle intervient comme formatrice dans l’école « française d’Ashtanga Yoga » en collaboratrice de Caroline Boulinguez depuis sa création, il y a une dizaine d’années. Elle donne régulièrement des cours à Aix les Bains et à Annecy. Elle a aussi enseigné le Yoga pendant 5 ans au centre pénitentiaire d’Aiton. Auteure du Petit manuel Phylosophicohistoricotechnicopratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga aux éditions du net, elle participe activement au projet Ashtanga Yoga en France depuis sa création.

Public ciblé

La formation s’adresse aux professionnels ou particuliers ayant une expérience dans le monde du « bien-être » : en particulier aux professeurs de Yoga, aux professeurs de fitness, de danse et à toute personne souhaitant s’inscrire dans la voie de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga. La formation s’adresse aussi aux passionnées souhaitant réaliser la formation dans un objectif de développement personnel et répondant aux prérequis mentionnés.

Prérequis

Pratique et connaissance de la première série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga (avec adaptations et/ou supports) . Avoir plus de 18 ans et maitriser les bases de la navigation internet (consulter mails, fichiers vidéo, etc.). La formation se déroule en français.

Dates et durée

La formation s’organise sur 1 année en présentiel, à raison d’un week-end par mois à Bordeaux et d’une semaine intensive en Dordogne (lieu à définir). La durée de la formation est de 9 week-ends et 1 semaine intensive pour un total de 200h.

Modalités d’évaluation

L’obtention du diplôme se fera sur une appréciation globale reposant sur :

L’assiduité

Le contrôle continu des compétences portant sur la capacité d’appliquer les éléments de la méthode dans sa pratique personnelle en l’adaptant aux spécificités personnelles

Le rendu des fiches d’auto-évaluation de sa pratique personnelle et de ses interventions sur les autres élèves lors de mises en situation.

D’une mise en situation d’enseigner une classe dirigée (lors de la deuxième année) et de 1 QCM.

Les + de la formation

Cette formation propose une pédagogie du Yoga soigneusement élaborée et solidement ancrée dans les traditions Indienne. Les techniques des pratiques de Yoga sont clarifiées et connectées avec les grands principes philosophiques Yogiques. Des mises en situation et des outils pédagogiques variés permettent l’intégration d’une pédagogie évolutive, vivante et éprouvée.

Forte d’une expérience de plus de 15 ans d’enseignement et de formation, l’EFAY est la première école d’Ashtanga Yoga à avoir posé les bases pédagogiques de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga en France. À ce titre, elle bénéficie d’un réseau actif et vivant de nouveaux enseignements partout en France, reconnus pour la qualité de leur enseignement.

200h BORDEAUX Ashtanga Yoga / 1 année

Objectifs

  1. Approfondir et perfectionner sa pratique personnelle (première et seconde série).
  2. Acquérir une compréhension et développer une vision de l’enseignement et de la pratique de l’Ashtanga Yoga dans sa globalité et sa profondeur. Cette formation propose une approche exhaustive issue de la Grande tradition du Yoga Indien.
  3. Devenir un enseignant de qualité, capable de transmettre la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, dans le respect de la tradition de Sri Pattabhi JOIS grâce à :
  • Une base solide d’anatomie/physiologie Yogique en lien avec les connaissances occidentales du corps humain.
  • La maitrise des aspects techniques de la méthode de l’Ashtanga Yoga,
  • Des outils pédagogiques appropriés à l’enseignement du Yoga,
  • Une compréhension de l’univers du Yoga éclairée par la culture et la philosophie Indienne

Pour qui ?

Cette formation s’adresse aux personnes qui ont un volume de pratique suffisant pour effectuer la première série dans le respect de la méthode avec éventuellement des adaptations pour certaines postures.

Programme

  • Axe 1 : le Vinyasa
  • Axe 2 : les Asanas
  • Axe 3 : les Bandhas, Dhristi et Mudra,
  • Axe 4 : le Pranayama

Asana, Vinyasa, Pranayama, Bandha, Dhisti et Mudra sont au cœur de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Les comprendre, les conceptualiser et les assimiler sont la base pédagogique sur laquelle l’EFAY a choisi d’inscrire sa pédagogie, afin de favoriser la transmission dans le respect de la méthode et des exigences des cours dirigés.

En décidant d’articuler la formation sur ces axes, le programme de l’EFAY vous permettra de devenir un enseignant de qualité, capable de transmettre et de faire progresser vos élèves en vous inscrivant dans la tradition indienne et en bénéficiant d’une pédagogie créée par l’EFAY et enrichie depuis plus de 25 ans.

Exemple d’un week-end type.

Module type fondé sur la thématique du week-end (selon les axes définis par la méthode EFAY).

Samedi

9h : pratique Mysore Style ou Mysore dirigée

12h : Analyse et exploration de la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga : éléments techniques, pratiques et pédagogiques – en lien avec l’une des 4 thématiques (Asana, Vinyasa, Pranayama, Bandhas, Dhristi, Mudra)

14h30 : Anatomie – physiologie / Culture yogique & pensée indienne / Cours théoriques – en lien avec l’une des 4 thématiques (Asana, Vinyasa, Pranayama, Bandhas, Dhristi, Mudra)

17h30-19h30 : Atelier thématique / Pratiques subtiles

Dimanche :

8h : pratique Mysore Style ou Mysore dirigée

10h :  Analyse et exploration de la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga : éléments techniques, pratiques et pédagogiques – en lien avec l’une des 4 thématiques (Asana, Vinyasa, Pranayama, Bandhas, Dhristi, Mudra)

13h30-18h00 :  Anatomie – physiologie / Culture & pensée indiennes / Cours théoriques & techniques – en lien avec l’une des 4 thématiques (Asana, Vinyasa, Pranayama, Bandhas, Dhristi, Mudra)

Adaptation des modalités pédagogiques

L’équipe de l’EFAY est conscient des facteurs externes qui pourraient vous empêcher de mener à bien votre projet de formation. Toute interruption de formation justifiée pour des raisons médicales (maladie, grossesse) pour être compensée par la réalisation des heures de formation manquées lors d’une 2ème année, sans frais supplémentaire.

Matériel

Pour cette formation, vous devrez vous fournir d’un tapis de Yoga, de votre tenue de pratique et de quoi prendre vos notes. Il est également nécessaire d’avoir une connexion internet pour la consultation des sources/mails, ainsi que d’un appareil permettant la navigation (smartphone, ordinateur ou tablette).

Prise en charge des personnes en situation de handicap

Pour toute personne reconnue en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter pour étudier la faisabilité de votre projet de formation.

Référent handicap : Annick Goueslain –lilayoga@orange.fr

EFAY Conditions générales de vente

Programme de formation 50h – Le Vinyasa 

Lieux de la formation

Gîte de l’étoile – Le Four, 09000 Le Bosc, France

Tarifs

800€ de frais de formation

Tarif en pension complète : de (45€ à 75€ par jour selon type d’hébergement, dortoir, chambre double ou simple),

Cuisine biologique et locale, de saison, adaptable aux régimes alimentaires spécifiques.

Facilités de paiement (jusqu’à 3x par an)

Organisme certifié Qualiopi (financements possibles)

 

 

 

 

 

Renseignements

contact.efay@samasthitistudio.net

L’équipe

Caroline BOULINGUEZ pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi JOIS à Mysore, pionnière, elle ouvre le premier studio d’Ashatna Yoga à Paris, en 1997,

Caroline s’est formée en Yoga Iyengar « très efficace pour l’alignement et l’ajustement dans l’espace »  Elle enseigne  le Yoga de la non dualité de Jean KLEIN et s’initie au Yoga Nidra avec Micheline FLACH, Estrella PELIN et Pierre BONNASSE.

Auteur de DVD destinés à entrer dans la 1ère  série.de l’Asthanga Vinyasa Yoga, son livre « Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga », vient de paraître aux éditions Le Courrier du Livre

Marion LESAGE, sportive endurante, voyageuse passionnée de Nature et yogini alors dilettante, Marion a vraiment «rencontré » le yoga il y a 12 ans grâce à un voyage en Asie où elle s’est immergée complètement dans la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.

Cette rencontre a changé sa vie, ouvrant une voie essentielle, celle d’une meilleure connaissance de soi et des autres, dans laquelle elle s’engage avec passion. Après une formation en Hatha traditionnel de 3 ans, elle entreprend naturellement la formation de l’EFAY en Ashtanga Vinyasa Yoga, sa pratique de coeur, sous l’égide de Caroline Boulinguez et d’Annick Goueslain. Elle y découvre alors la précision et la rigueur alliées à la bienveillance et l’ouverture, dont elle fait depuis son credo dans la transmission. Et se plonge un peu plus encore dans l’étude des textes et desenseignements de Krishnamacharya. Suivront ensuite d’autres formations, notamment en Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation, Pranayama, Sanskrit, et Ayurveda, auprès d’enseignants de renom comme Petri Raïsanen, Laruga Glaser, Kino Mc Gregor, Matthew Sweeney, Sheshadri, RodolpheMilliat, Dr Jayashree…. sans perdre le lien avec les enseignements profonds de Caroline et d’Annick.

Public ciblé

La formation s’adresse aux professionnels ou particuliers ayant une expérience dans le monde du « bien-être » : en particulier aux professeurs de Yoga, aux professeurs de fitness, de danse et à toute personne souhaitant s’inscrire dans la voie de l’enseignement de l’Ashtanga Yoga. La formation s’adresse aussi aux passionnées souhaitant réaliser la formation dans un objectif de développement personnel et répondant aux prérequis mentionnés.

Prérequis

Pratique régulière de l’Ashtanga Yoga ou d’un autre Yoga depuis au moins 2 ans. Avoir plus de 18 ans et maitriser les bases de la navigation internet (consulter mails, fichiers vidéo, etc.). La formation se déroule en français.

Modalités d’évaluation

L’obtention du diplôme se fera sur une appréciation globale reposant sur :

Un contrôle final des compétences.

Les + de la formation

Cette formation propose une pédagogie du Yoga soigneusement élaborée et solidement ancrée dans les traditions Indienne. Les techniques des pratiques de Yoga sont clarifiées et connectées avec les grands principes philosophiques Yogiques. Des mises en situation et des outils pédagogiques variés permettent l’intégration d’une pédagogie évolutive, vivante et éprouvée.

50h Ashtanga Yoga / 1 semaine

Déroulement

L’apprentissage s’effectue du 7 au 14 août, à raison de 7h ou 8h d’enseignement par jour.

Objectifs de formation

° Approfondir, développer, et maîtriser la connaissance et la mise en application de Tristana (Vinyasa – Bandhas – Drishti) dans la première et la seconde série.

° Comprendre et intégrer la méthodologie de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.

° Comprendre et intégrer les ajustements dans le cadre de l’enseignement, pour les inscrire dans l’empathie, la créativité et l’écoute du corps.

° Expérimenter l’enseignement de la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec des mises en situation. Pendant ces cours, les autres élèves noteront leurs réflexions sur chaque mini classe.

Inscriptions

Pour vous inscrire, vous devez remplir un formulaire Google Form de pré-inscription. Ce formulaire regroupe les informations nécessaires à l’inscription à l’une de nos formations EFAY.

Remplir le formulaire, en cliquant ICI : https://forms.gle/spGxEemLx1gwT2G97

Nombre de stagiaire et tenue de la formation

L’entrée en formation se fera le dimanche 7 août après 12h00 et les inscriptions pourront s’effectuer jusqu’à 5 jours avant le début de la formation. La confirmation de l’inscription se fera suite au premier versement reçu par le stagiaire. La formation regroupera un maximum de 14 stagiaires. En dessous du nombre de 7 stagiaires, l’EFAY se réserve le droit d’annuler la formation (les acomptes seront remboursés dans un délai de 1 mois).

 

Matériel

Pour cette formation, vous devrez vous fournir d’un tapis de Yoga, de votre tenue de pratique et de quoi prendre vos notes. Il est également nécessaire d’avoir une connexion internet pour la consultation des sources/mails, ainsi que d’un appareil permettant la navigation (smartphone, ordinateur ou tablette).

Prise en charge des personnes en situation de handicap

Pour toute personne reconnue en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter pour étudier la faisabilité de votre projet de formation.

Référent handicap : Annick Goueslain –lilayoga@orange.fr

EFAY Conditions générales de vente