Nos cours

A chacun son Yoga

Qui êtes-vous ? Un pratiquant discipliné qui cherche à avancer ? Un débutant qui n’a jamais touché ses orteils ? Peut-être aimeriez-vous être accompagné dans une relaxation heureuse…  Chaque classe est dirigée par un professeur qualifié : Ashtanga. Yin. Restorative, Kundalini, Hatha Yoga, Yoga Nidra. Et bien plus. Nos professeurs sont des pionniers novateurs dans leurs spécialités yogiques.

Nous vous assurons que toute méthode explorée au Samasthiti Studio vous procurera une expérience exceptionnelle.

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Le Samasthiti Studio, 1^er espace d’Ashtanga Vinyasa Yoga créé à Paris par Caroline BOULINGUEZ, vous propose désormais des pratiques complémentaires à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, différents types de Yoga, adaptés à tous les niveaux, y compris débutants : Ashtanga Vinyasa Yoga bien sûr, Yin Yoga, Restorative Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra.

La plupart de nos cours sont ouverts aux débutants. Les principaux facteurs de réussite sont l’engagement et la ténacité. Si vous pratiquez régulièrement et avec persévérance, vous vous améliorerez chaque jours avec des avantages immédiats pour votre corps et votre esprit.

Pratiquants assidus et disciplinés de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, vous développerez et améliorerez votre pratique, guidés et accompagnés individuellement par un professeur au sein de la Mysore Class, méthode traditionnelle de l’Ashtanga.Vinyasa Yoga.

Et, pourquoi pas vous initier ou maîtriser la Deuxième Série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga ?

Venez comme vous êtes. Quelles que soient vos capacités ou votre expérience antérieure, nous avons la classe et l’enseignant pour soutenir vos objectifs de yoga et répondre à vos besoins uniques.