Séance découverte pour nos 25 ans !
1ère séance découverte GRATUITE ! C’est une occasion UNIQUE de tester la qualité de nos cours et de rejoindre la communauté des aficionados du Yoga : Ashtanga Vinyasa Yoga – mais pas que – Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra …. Choisissez le cours qui vous tente. Offre valable pour un cours au choix tout le mois de janvier.
L’aventure a commencé il y a 25 ans quand Caroline BOULINGUEZ, avant-gardiste et pionnière, a monté – par sa passion et son courage – la 1ère communauté d’Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, à l’époque, où l’Ashtanga était inconnu.
Caroline a ouvert le Samasthiti Studio en plein Paris, dans le Marais, près de Bastille, en 1995. pour perpétuer l’enseignement de Sri Pattabhi Jois et en faire bénéficier le plus grand nombre
Nos Cours de yoga
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Un Yoga dynamique, méditation en mouvement physique basé sur le Vinyasa
A partir du 11 octobre, suivez la mysore class de Kuramitsu Yoshiaki au Samasthiti Studio
Pour préparer l hiver il est bon d entretenir le dos et pouvoir travailler la colonne vertébrale sans la solliciter. Muscler la colonne vertébrale et rentrer dans des pratiques de respiration qui permet de rehausser le système nerveux.[momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname
Rendez vous le 17 mars de 15 h a 17 h30 avec Sampada, pratique du mantra, initiation a la culture indienne et au Sanscrit. Un moment ludique et sacre [momoyoga-schedule schedule_url= »https://www.momoyoga.com/mystudioname »
Découvrir et intégrer la série de l ashtanga vinyasa yoga. A chaque rendez vous, Caroline Boulinguez travaillera un segment important de série tout en la déployant avec les acquis déjà assimilés. Ce cours exceptionnel permet à chaque pratiquant désireux de connaitre cette série de se joindre à ces rendez qui ont lieu deux fois par mois
Un véritable moment de progression pour la pratique et de revitalisation complète pour le corps physique, énergétique, et psychique.Entre des pratiques de lâcher prise et des pratiques de stimulation, passez un moment hors au Samasthiti avec Caroline Boulinguez. Dimanche 1 juin de 15 h a 18 h tarif: 40€
Dimanche 15 juin de 15 h à 18 h, tarif 40€ Les flexions arrière permettent d avoir la pêche surtout quand elles sont réalisée avec technique et conscience. Vous allez cibler ici les endroit précis de la colonne pour optimiser votre confort, bien être et la Bone tenu du dos et de la colonne vertébrale. L atelier commence et se…
Salutation a la lune, pranayama et meditation bija mantra, séance guidée par Caroline Boulinguez. La SERIE de la lune est une série therapeutique axée sur l.ouverture de bassin, détente corps, coeur et esprit. La Seance se poursuit par des exercices de souffle et se termine sur la méditation des bija mantra,( les sons semences) joie et serenite
Caroline vous propose une dernière immersion avant la rentrée ce dimanche 29 juin de 11 h à 13 h15. Partie 1 Le chemin pour aller vers les postures, la posture de modification et la posture complète. Partie 2 pratique des postures étudiées dans le flow de la série 2 tarif 35€