Le livre de Caroline BOULINGUEZ « Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga » aux éditions Le courrier du livre, paru en 2019

22,90 € ttc – En vente au Samasthiti Studio

« Un livre déjà classique sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga enseigné et transmis en France, par la pionnière Caroline BOULINGUEZ, qui l’a introduit des 1995 dans son studio Samasthiti. Élève de Sri K. Patthabi JOIS à Mysore, elle parvient à la fois à donner sa vision personnelle de la philosophie du Yoga et à présenter simplement de manière illustrée la spécificité des 8 étapes de l’Ashtanga : Précision de chaque posture pour cette méditation en mouvement exigeante, à la fois dans les enchaînements et les respirations. Pour s’initier ou approfondir ce Yoga dynamique et contemporain. » Article paru dans le Journal du Yoga, septembre 2018

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