Ashtanga workhop avec Petri Räisänen, du jeudi 11 novembre au dimanche 14 novembre 2021
Dates et présentation
Le jeudi 11 et le vendredi 12 novembre 2021
7h – 8h45 : Morning Mysore au Samasthiti Studio (COMPLET)
8h45 – 10h30 : Morning Mysore au Samasthiti Studio
23 rue de la Cerisaie, Paris 4.
Du vendredi 12 au dimanche 14 novembre 2021
Ashtanga Workshop au Centre Tao & Samasthiti Studio
Centre Tao – 144 Boulevard de la Villette – Paris 19
Programme du workshop / Workshop program
Jeudi 11 et vendredi 12 novembre, 7-8h45 : Mysore classes au Samasthiti Studio (COMPLET) et 8h45-10h30 : Mysore classes au Samasthiti Studio.
Vendredi 12 novembre
18-20h : Led Primary Series au Centre Tao
Samedi 13 novembre
8 -10h : Led Primary Series au Centre Tao
17-19.30h : Intermediate series technique class; adjustments, vinyasa and counting. – Centre Tao
Dimanche 14 novembre
7 – 9h : Led Primary Series – au Centre Tao
14.45 – 16h45 : The three layers of the Bandhas: how to use the bandhas in asana, pranayama and energy work. (COMPLET)
Consultez le programme en PDF
Tarif et inscriptions
MYSORE (jeudi et vendredi)
40€ la mysore ou 70€ les 2
STAGE (du vendredi soir au dimanche)
50€ l’atelier à l’unité
INSCRIPTIONS
https://forms.gle/kKia1ZehX5a13EUq5